Sund jordbær-blåbær is

Simpel morgenmad & Mango pindsvinet

UdklipForleden delte jeg dette billede på instagram og skrev i den forbindelse “simpelt og godt”, senere på dagen skrev min veninde, “det så altså ikke særlig simpelt ud”. Og det kan hun ved nærmere eftertanke have ret i. For det ser jo ud af meget, selvom det er lavet på et par minutter. Så nu vil jeg lige vise jer hvordan det egentlig er man laver det her mango pindsvin.

13407213_10153885922858800_4141225037538326650_nFørst skærer du din mango op i 3 dele. Det midterste stykke er den store sten, siderne er dem du kan bruge. 13325685_10153885922843800_8081109360240322332_nSå skærer du i mango kødet i passende afstand, på kryds. Du skal kun skærer til du rammer skindet, du vil mærke modstand, så det er nemt. Når det er gjort kan du lige så nemt folde den ud til et lille pindsvin.

Så ja, det var simpel morgenmad, med havregryn med mælk og frugt. Men det var sundt og mættede godt. Mango er jo den frugt der indeholder aller mest A-vitamin, så den er en virkelig god kilde til en sund livsstil.

Udover at mango smager godt, så er det en yderst dekorativ frugt, når der skal laves fine frugt serveringer <3

\\\"19458089_10155020682773800_639782255_n\\\"

Min kogebog Sunde Madpakker

Spækket med 50 nemme & varierede opskrifter til madkassen for både store og små

I bogen får du også masser af tips og ideer til andre måder at bruge de enkelte opskrifter på

Køb hardback bogen lige her & her

Fås også som e-bog lige her

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sund jordbær-blåbær is