Når hverdagen buldrer afsted i hektisk fart, og vi pisker mellem skole, job og fritidsaktiviteter, er det godt at have lidt energi med i lommen til at tanke op med. Der er ikke noget værre end at gå sukkerkold, blive træt og have svært ved at fokusere på andet end slik og kage sidst på […]
Frugt og grønt pålæg Har i også prøvet at stå søndag aften, kigge i køleskabet og konstaterer at pålæg er der ikke noget af?! Det hænder hos os ret ofte, fordi jeg handler meget sjældent, helst kun en enkelt gang om ugen og har der så været gæster til frokost i weekenden så er der […]
Eftermiddags frugt er uanset om barnet går i børnehave eller skole en rigtig god ting – det er ofte mange timer de er afsted hver dag og i de fleste børnehaver og vuggestuer er det obligatorisk om eftermiddagen men når børnene når skole alderen så har vi en tendens til at skærer lidt ned på […]