Vi elsker at få smoothies til morgenmad herhjemme. Ofte har vi altså også lidt travlt, så det skal gerne være lidt nemt for børnene at nå deres morgenmad, ellers er den for nem at springe over. Så på dage hvor vi har lidt travlt laver jeg denne jordbærdrøm som smager himmelsk, mætter godt og indeholder en fin mængde næring.
Til 3 store glas skal du bruge:
4 dl skyr – 1 banan – 15 jordbær (gerne frosne, de giver både mest smag og farve) – 1/2 tsk. vaniljesukker (kan udelades) – 1,5 – 2 dl æblejuice. (alt efter hvor tynd du ønsker den)
Og ja det skal bare i blenderen og have et par minutter. Simpelt men godt. 🙂
Er det normal skyr, man skal bruge, eller kan man bruge vaniljeskyr, uden at det ødelægger det mere sunde over opskriften? 🙂
Hej Sara, du kan sagtens bruge vanilje skyr i stedet 🙂
Faldt over din hjemmeside, og ved godt det er er gammel indlæg. Men du skriver at frosne jordbær er bedst, men man skal da koge frosne frugter før de kan bruges?
Hej Annabella
Det er kun hindbær man bør koge, resten behøver ikke koges 🙂
Kan de komme med som madpakke eller duer det ikke
Hej Dorthe
Det vil kræve at den kan stå på køl i et køleskab, ellers vil det være for risikabelt at have det med til madpakke.
Mvh Anne fra Sundemadpakker