Regnvejrsbagning og 25 % rabat på RAINS

18 forskellige snacks til madpakken + opskrift på kikærte snack

snacks til madpakken

Snacks til madpakken!

Der findes SÅ mange forskellige friske snack der er lige til at komme direkte i madkassen. Jeg giver jer her de første 18 ideer. Mange af dem, har i garanteret i køleskab, skabe og skuffer men tænker ikke lige over at komme det i madkassen. Jeg har samlet en liste på indtil videre 114 forskellige snacks (som vi alle har i skabene fra tid til anden) så jeg vil løbende dele dem med jer på bloggen. I dag får i de første 18 ideer.

Mini fiskefrikadeller – gulerødder – sukkerærter – ost i tern – bagte kikærter – Klementiner – vindruer – rosiner – mandler.

Opskrift på bagte krydret kikærter :

1 dåse kikærter (klar til brug/spisning) – 1 tsk olie – 1/4 tsk  salt og 1/2 tsk paprika.

Kom olie, salt og paprika i en frysepose, tilsæt alle kikærter og ryst godt, til olie har fordelt sig på alle kikærter.

Kom i ovnen ved 200 grader ca. 20 min. madpakke snacksBlommer – tomat – agurk – saltkringler – solsikkekerner – nuggets – yoghurt med topping – tapas pølse – rugbrøds chips.

Yoghurt med topping, kan du komme i en lille bøtte med tætsluttende låg – af topping kan du lave denne lækre raw topping.  Nuggets kan du lave med denne opskrift  og rugbrødschips er der opskrift på her.

Hvis der er plads i madkassen, så lav lidt lækkerier i den her slags små muffinsforme, det ser så indbydende ud og de fås i mange forskellige farver. De kan sagtens bruges flere dage, når det er tørre ting der har været i dem.

 

 

 

 

***

bog om madpakker

Min bog sunde madpakker

udkom 31.07.2017 - køb den lige her


Følg bloggen på

Facebook - Instagram - Bloglovin

Fang mig på sundemadpakker@gmail.com

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Regnvejrsbagning og 25 % rabat på RAINS