Spar penge på madbudgettet - lav pålæg af rester

Peanutbutter pandekager

4444

Sukkerfri pandekager med kun 4 spsk. mel (rugmel), er en lækker snack i madkassen eller til morgenmad. Hjemme hos os er vi ret glade for crunchy peanutbutter. Så vil dele denne opskrift med jer på vores sundere favorit pandekager.

Dette skal du bruge til ca. 6 pandekager:

1 dl mælk – 2 æg – 1 most banan (ikke for moden) – 2 spsk. crunchy peanutbutter – 1 tsk. vanilje – 1 tsk. bagepulver – 4 spsk. rugmel – smør eller olie til stegning.

Fremgangsmåde:

Pisk det hele sammen til dejen er ensartet. Steg på panden 1-2 minutter på hver side ved middel varme.

Disse pandekager bliver ikke sprøde som helt almindelige pandekager, de er lidt blødere og smager af meget mere. Server med udskåret frugt, lidt nødder samt skyr rørt med vanilje. Fungere også super godt som en sundere dessert.

\\\"19458089_10155020682773800_639782255_n\\\"

Min kogebog Sunde Madpakker

Spækket med 50 nemme & varierede opskrifter til madkassen for både store og små

I bogen får du også masser af tips og ideer til andre måder at bruge de enkelte opskrifter på

Køb hardback bogen lige her & her

Fås også som e-bog lige her

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Spar penge på madbudgettet - lav pålæg af rester