Min søde 4 årige elsker de her “frø kiks” som vi kalder dem, og det er sådan lidt en snack her og så er det jo fantastisk at de er så sunde. Jeg laver en plade fuld af gangen og bruger følgende: 1,5 dl hørfrø – 1,5 dl solsikkekerner – 1,5 dl sesamfrø – 1 […]
Måned: januar 2014
Laksesalat med hjemmebagt 5-korns flutes
Vi har startet året med en omgang frisk salat med laks og dertil hjemmebagte 5-korns flutes, resten af salaten + et lille flute udgør også morgendagens madpakke for mit vedkommende. I salaten er der Laks (bagt i ovn), blandede salatblade, rødløg, feta, små tomater og agurk Til 5 stk store 5-korns flute skal du bruge […]
Godt nytår
Håber i alle er kommet rigtig godt ind i det nye år, tiden er fløjet afsted hele december og snart er det igen hverdag og tid til madpakker, faktisk glæder jeg mig. Ikke til at skulle tidligt op, men til at overraske mine børn med nye sunde lækkerier i madpakkerne og ligeså at dele mine […]